노하우_팁
기억력 감퇴? 방치하면 큰일난다! 지금 바로 실천할 작은 습관들
기억력 감퇴? 방치하면 큰일난다! 지금 바로 실천할 작은 습관들부제목: 까먹는 게 일상이 된 요즘, 머리를 되살리는 진짜 방법 찾기✨인삿말요즘 왜 이러지..? 하고 생각해본 적 있으신가요? ㅎㅎ 저만 그런 줄 알았는데, 주변 친구들도 다들 그러더라구요😂 핸드폰 찾으려고 핸드폰 들고 돌아다니고, 어제 뭘 먹었는지 생각 안 나서 답답했던 적... 솔직히 한두 번이 아니잖아요! 저도 그래서 진짜 걱정돼서 찾아보고, 경험해보고, 소소하게 실천해본 것들이 있어서 오늘은 그 이야기 풀어보려고 합니다ㅎㅎ 여러분도 한 번 같이 보면서 ‘아 맞다 맞다’ 하실지도 몰라요! 😆 알아볼 내용기억력 감퇴라는 게요, 단순히 나이 들어서 그런 거다~ 하고 넘기면 진짜 위험하더라구요! 저도 깜짝 놀랐던 게, 20대부터도 뇌 기..
2025. 4. 29. 14:49
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